Workshop: Fitness & Training Outdoor

Bewegung, frische Luft, Workout in der Natur - das alles bekommst du am Fitnesstag auf dem Naturerlebnishof Vulkaneifel.

Mit Functional Bodyweight (Übungen mit dem eigenen Körpergewicht), Pilates und Nordic Walking erlebst du einen Tag voller Abwechslung, der sowohl deine Kraft als auch deine Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Gemeinsam mit mir und deinen Mitstreitern.

Freu dich auf ein abwechslungsreiches Programm, das sowohl für Beginner als auch Fortgeschrittene geeignet ist.
Also, jetzt anmelden - Your only limit is you!

Der Tag wird geleitet von Fitnesscoach Susanne

weitere Infos unter:
Susanne Orlemann

Tel. +49 1575 6900219

Termin:
06.04. von 10-16 Uhr

Mitzubringen:
Sportmatte
Wechselklamotten
ausreichend Wasser
Wetterfeste Kleidung

Wir stellen zum Mittagessen ein kleines vegetarisches Buffet zusammen zu dem jede/r TeilnehmerIn etwas mitbringt.